村上祥子先生。
受講風景
１０月２９日（木）警固公民館３階講堂で、村上祥子先生の健康講話「コロナに負けない
いつものごはんで免疫力アップ」を開催しました！
午前の部と午後の部に分かれてそれぞれ２０名ずつ２回講演。今年は新型コロナウイルス感染予防のため試食等はありませんでしたが、コロナに負けない体づくりとして免疫力アップの栄養素や食事方法を学びました。また、コンビニ食材を使ってひと手間加えた料理レシピは楽してできる簡単メニュー。参加者らも「さっそくやってみたい」、「ためになった」と好評で、有意義な一日を過ごしました。
