ロコモ＆ウオーク11.11

ポッキーの日？11月11日の1並びの日にロコモ＆ウオーク行ってきました

公民館に集合⇒地下鉄薬院大通り（七隈線）⇒地下鉄梅林⇒現地着！

気持ち良い芝生の公園でしたよ

とっても良い天気で、みんな元気いっぱい

途中でリタイヤする人もおらず、最後まで笑顔で帰ってきました

運動続けて楽しい生活しましょうね～

　　公民館玄関前集合！

　　歩いて公園に向かいます♪

　　西南杜の湖畔の芝生。まずはみんなでロコモ体操！

　　さ、いまからウオーキングに出発(^_^)/

　　森の中も歩きます。マイナスイオンいっぱい！

　　良い景色